ご近所お気軽ヨガ@ホッとカフェ
日時:2012年7月12日(木)①14:00~14:30 ココロとカラダに優しいヨガ
②15:00~15:30 姿勢と呼吸を整えるヨガ
講師:Atsuko (全米ヨガアライアンスRYT200h)
定員:各回6名 (開始時刻15分前から先着順で受付)
参加費:各回300円 ①②両方参加は500円
椅子に座れる方ならどなたでもご参加いただけます。アットフォームな会場で気持よくココロとカラダをほぐしましょう。
※動きやすい服装でお越しください
※持病のある方はお医者様にご相談の上ご参加ください
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