2012年7月12日木曜日

爽やかな声と熱のこもったヨガ教室

本日、2回目の記事UP

台風の様な天気にも関わらず、ランチや小物を目当てに来て頂いて本当にありがとうございます!

そんな中、開催したヨガ教室...

聞こえてくる心和む音楽、そしてAtsuko講師の涼しげで爽やかな声にうながされ

時間をオーバーした熱のこもった指導は

ゼヒ、お勧めです。

個人的なポイントを絞った動きも取り入れつつ

無理なく でも少し負荷をかけてのポーズは 終わった後の爽快感を感じるほど

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受講したN-san

自分の体のどこが凝っているか、どうすれば心地よいか何となくつかめたかも?
ここ3年程、体を動かしていなかったので、継続したい



それを受けてAtsuko講師

心地よいと思ってくれたこと、ご自身のどの部分が凝っているか気付いたこと
その気付きが大切です
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との事...

なるほど...
地元密着で、外へ出向くきっかけ作りをも意識して活動されているAtsuko講師
ヨガを通してのコミュニケーションは、単なる運動の域を超えているように思えてなりません。

次回は、

8月30日(木)開催予定です

8月に入りましたら、詳細をお知らせします。
ゼヒ、カフェに来て、Atsuko講師の指導の下、ご自身の凝りや新しい発見しませんか?

もちろん
美味しいコーヒーやケーキ、パンもご賞味下さい。

こちらは、Staff一同奮闘中です♪

                                                                               by mariko


1 件のコメント:

  1. 講師Atsukoさんの声は本当に涼やかで
    癒されます。
    次回も楽しみですね(^^)fu~

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